• 063 277 596

Sobni bicikl

Sobni bicikl RING 106

Cena bez poreza: 16.990,00 RSD
Popust:

8 stepena opterećenja-magnetni prenos-masivan menjač za opterećenje (novi model) 8 stepena nivoa visine sedišta (jako, udobno); podešavanje sedišta...

GIMFIT SOBNI BICIKL BF500FD03 -7%

GIMFIT SOBNI BICIKL BF500FD03

Cena bez poreza: 22.490,00 RSD
Popust: -1.491,00 RSD
Prodajna cena: 20.999,00 RSD

GIMFIT SOBNI BICIKL BF500FD03 je kardio sprava koja će vaše telo dovesti do željene figure uz mogućnost okretanja pedala u dva smera. Sobna bicikla odlična je...

GIMFIT SOBNI BICIKL BF700FD19 -13%

GIMFIT SOBNI BICIKL BF700FD19

Cena bez poreza: 30.999,00 RSD
Popust: -4.000,00 RSD
Prodajna cena: 26.999,00 RSD

GIMFIT SOBNI BICIKL je kardio sprava koja će vaše telo dovesti do željene figure uz mogućnost okretanja pedala u dva smera. Sobna bicikla odlična je za vaš...

Sobni bicikl Xplorer Thunder -36%
PREPORUČUJEMO

Sobni bicikl Xplorer Thunder

Cena bez poreza: 69.999,00 RSD
Popust: -25.000,00 RSD
Prodajna cena: 44.999,00 RSD

Vežbanjem na sobnom biciklu Xplorer Thunder ne opterećuje se kičma. Sobni bicikl Xplorer Thunder je koristan za kardiovaskularne vežbe i ojačava donji deo tela...

SOBNI BICIKL CAPRIOLO B900FD41 -6%

SOBNI BICIKL CAPRIOLO B900FD41

Cena bez poreza: 51.499,00 RSD
Popust: -3.000,00 RSD
Prodajna cena: 48.499,00 RSD

Sobni bicikl CAPRIOLO B900FD41 je u suštini klasičan bicikl koji koristite u svom domu po potrebi. Omogućava vam vežbanje uz minimalno opterećenje kičmenog...

Sobni bicikl

 

 

 

Pozovite na 018/553-054, 063/277596 ili 060/0277596 - Stručni konsultant iz oblasti fitnesa će Vam dati savete

Vožnja za bolje zdravlje

Pedaliranje na sobnom biciklu može vam pomoći da transformišete svoje telo. Ova vežba nije samo način za topljenje masnih naslaga, ona takođe jača vaše mišiće, poboljšava izdržljivost, jača srce i smanjuje rizik od nastanka raznih bolesti. Vožnja sobnog bicikla je idealna jer stvara minimalno opterećenje za zglobove, mnogo manje nego, na primer, džoging ili plesanje. Nemoguće je naći manu sobnom biciklu – dodatna prednost mu je što, za razliku od spoljašnjih aktivnosti, ne treba brinuti o saobraćaju i vremenskim prilikama. Sobni bicikli su veoma korisni ljudima koji imaju problem sa kolenima i leđima. U toku vežbanja na sobnom biciklu veoma je važno da povremeno menjate visinu sedišta, kako biste aktivirali različite grupe mišića. 

Vožnja sobnog bicikla može dovesti do smanjenja udela masti u vašem organizmu

Pedaliranje na sobnom biciklu nije samo način da zaokupite misli dok gledate večernje vesti. Ova vežba je efikasan način sagorevanja masnoća u nekoliko ključnih delova vašeg tela, uključujući naslage oko stomaka. Sobni bicikl je pogodan za ljude različitog stepena fizičke spremnosti i redovno vežbanje na njemu može rezultirati u trošenju stotina kalorija.

Salo oko stomaka je ozbiljan problem

Ako ste zabrinuti zbog veličine svog stomaka toliko da razmišljate o vežbanju, već ste preduzeli pametan prvi korak prema boljem zdravlju. To salo nije samo problem estetike. Deo sala na stomaku spada u visceralne masnoće, tj. one koje se nalaze duboko u vašem torzu. Te masnoće su opasne i povezane s dugačkom listom raznih bolesti, uključujući kardiovaskularne bolesti i dijabetes. Vežbanje vam može pomoći da izgubite masnoće i poboljšate zdravlje.

Zdrav život, manje masnoća

Vožnja sobnog bicikla pomaže u gubitku viška kilograma pod uslovom da iz prehrane izbacite visokokaloričnu hranu. Teško je sagoreti masnoće bez promena u prehrani. Nijedna vežba nije dovoljna sama po sebi za smanjenje udela masti u vašem telu. Gubitak masnih naslaga zahteva redovno vežbanje i zdravu ishranu koja vodi do ukupnog gubitka masnoća.

Vežbajte opet i  vežbajte još

Jedna od ključnih stvari u vožnji sobnog bicikla, ako vam je cilj gubitak težine, je da ste redovni. Vaš trening ne treba biti visokog intenziteta, ali ponavljanje je ključno. Standardni plan vežbanja za gubitak kilograma je 300 minuta nedeljno kardiovaskularnih vežbi srednjeg intenziteta , no ako možete održati energičan ritam, pokušajte sa 150 minuta na biciklu svake nedelje. Probajte ispuniti zadatu vremensku kvotu u najviše pet dana, kako biste imali i nekoliko dana odmora.

title_5b510233ce17518935744501532035635
title_5b510233ce1c310623885271532035635
title_5b510233ce53e5575901241532035635
title_5b510233ce57b3055607221532035635
title_5b510233ce5b45822637071532035635
title_5b510233ce5ee9154697351532035635
title_5b510233ce61a16702795381532035635
title_5b510233ce63b190875861532035635
title_5b510233ce65917222549131532035635
title_5b510233ce67514025163331532035635
title_5b510233ce69214498124681532035635
title_5b510233ce6c15427472241532035635