• 063 277 596

Sobni bicikl

NA AKCIJI

ELIPTIČNI TRENAŽER BODY SCULPTURE BE-3111D

Cena bez poreza: 22.490,00 RSD
Popust: -2.500,00 RSD
Prodajna cena: 19.990,00 RSD

Da ostanete u formi, učvrstite mišiće, uklonite celulit i oblikujete telo... Omogućava da istovremeno vežbate nogama i rukama, tako da ne morate da se...

NA AKCIJI

Eliptični trenažer RX 870

Cena bez poreza: 33.900,00 RSD
Popust: -1.910,00 RSD
Prodajna cena: 31.990,00 RSD

Sprava između stepera, bicikle, vesla i trake; Izuzetno masivan u svom rangu Moderan digitalni displej (potrošnja kalorija, vreme vožnje, brzina, pređeni...

NA AKCIJI

Eliptični trenažer RX 815

Cena bez poreza: 29.900,00 RSD
Popust: -6.910,00 RSD
Prodajna cena: 22.990,00 RSD

sprava između stepera, bicikle, vesla i trake izuzetno masivan u svom rangu moderan digitalni displej (potrošnja kalorija, vreme vožnje, brzina, pređeni put,...

NA AKCIJI

Bicikl GYM FIT ELIPTIČNI MAGNETNI BIKE KP - 281

Cena bez poreza: 24.249,00 RSD
Popust: -3.250,00 RSD
Prodajna cena: 20.999,00 RSD

Eliptični bicikl GYM FIT ELIPTIČNI MAGNETNI BIKE KP - 281 je sprava na kojoj prilikom vežbanja aktivirate velike grupe mišića kao pri hodanju, trčanju i vožnji...

Sobni bicikl

 

 

 

Pozovite na 018/553-054, 063/277596 ili 060/0277596 - Stručni konsultant iz oblasti fitnesa će Vam dati savete

Vožnja za bolje zdravlje

Pedaliranje na sobnom biciklu može vam pomoći da transformišete svoje telo. Ova vežba nije samo način za topljenje masnih naslaga, ona takođe jača vaše mišiće, poboljšava izdržljivost, jača srce i smanjuje rizik od nastanka raznih bolesti. Vožnja sobnog bicikla je idealna jer stvara minimalno opterećenje za zglobove, mnogo manje nego, na primer, džoging ili plesanje. Nemoguće je naći manu sobnom biciklu – dodatna prednost mu je što, za razliku od spoljašnjih aktivnosti, ne treba brinuti o saobraćaju i vremenskim prilikama. Sobni bicikli su veoma korisni ljudima koji imaju problem sa kolenima i leđima. U toku vežbanja na sobnom biciklu veoma je važno da povremeno menjate visinu sedišta, kako biste aktivirali različite grupe mišića. 

Vožnja sobnog bicikla može dovesti do smanjenja udela masti u vašem organizmu

Pedaliranje na sobnom biciklu nije samo način da zaokupite misli dok gledate večernje vesti. Ova vežba je efikasan način sagorevanja masnoća u nekoliko ključnih delova vašeg tela, uključujući naslage oko stomaka. Sobni bicikl je pogodan za ljude različitog stepena fizičke spremnosti i redovno vežbanje na njemu može rezultirati u trošenju stotina kalorija.

Salo oko stomaka je ozbiljan problem

Ako ste zabrinuti zbog veličine svog stomaka toliko da razmišljate o vežbanju, već ste preduzeli pametan prvi korak prema boljem zdravlju. To salo nije samo problem estetike. Deo sala na stomaku spada u visceralne masnoće, tj. one koje se nalaze duboko u vašem torzu. Te masnoće su opasne i povezane s dugačkom listom raznih bolesti, uključujući kardiovaskularne bolesti i dijabetes. Vežbanje vam može pomoći da izgubite masnoće i poboljšate zdravlje.

Zdrav život, manje masnoća

Vožnja sobnog bicikla pomaže u gubitku viška kilograma pod uslovom da iz prehrane izbacite visokokaloričnu hranu. Teško je sagoreti masnoće bez promena u prehrani. Nijedna vežba nije dovoljna sama po sebi za smanjenje udela masti u vašem telu. Gubitak masnih naslaga zahteva redovno vežbanje i zdravu ishranu koja vodi do ukupnog gubitka masnoća.

Vežbajte opet i  vežbajte još

Jedna od ključnih stvari u vožnji sobnog bicikla, ako vam je cilj gubitak težine, je da ste redovni. Vaš trening ne treba biti visokog intenziteta, ali ponavljanje je ključno. Standardni plan vežbanja za gubitak kilograma je 300 minuta nedeljno kardiovaskularnih vežbi srednjeg intenziteta , no ako možete održati energičan ritam, pokušajte sa 150 minuta na biciklu svake nedelje. Probajte ispuniti zadatu vremensku kvotu u najviše pet dana, kako biste imali i nekoliko dana odmora.

title_5d5c40c4606be19503214931566326980
title_5d5c40c4606f12574880691566326980
title_5d5c40c46072617437855861566326980
title_5d5c40c46076b12175611521566326980
title_5d5c40c46079412348614081566326980
title_5d5c40c4607bb12790807521566326980
title_5d5c40c4607e214175995081566326980
title_5d5c40c4608087320374691566326980
title_5d5c40c46082d778973281566326980
title_5d5c40c46085216616278841566326980
title_5d5c40c46087714944522941566326980
title_5d5c40c46089c4844012231566326980