Vožnja sobnog bicikla može dovesti do smanjenja udela masti u vašem organizmu Pedaliranje na sobnom biciklu nije samo način da zaokupite misli dok gledate večernje vesti. Ova vežba je efikasan način sagorevanja masnoća u nekoliko ključnih delova vašeg tela, uključujući naslage oko stomaka. Sobni bicikl je pogodan za ljude različitog stepena fizičke spremnosti i redovno vežbanje na njemu može rezultirati u trošenju stotina kalorija. Salo oko stomaka je ozbiljan problem Ako ste

PROVODITE VREME SA SVOJIM DETETOM U PRIRODI! U parku, na bazenu, fudbalskom terenu, plešite, pecajte, kampujte... Fizičke aktivnosti su od ključnog značaja za pravilan rast i razvoj deteta. Nedovoljna fizička aktivnost i malo vremena provedenog u prirodi su potencijalni rizik za mnoge zdravstvene probleme koji mogu da se jave u toku odrastanja deteta. Osim na fizičko zdravlje deteta, sportske aktivnosti i boravak u prirodi direktno utiču na razvoj motorike, psiho-socijalnih karakteristika